Num contexto profissional cada vez mais exigente, a forma como gerimos as emoções e comunicamos influencia diretamente a qualidade das decisões, a eficácia relacional e o desempenho das equipas.
O programa de desenvolvimento de competências de bem-estar, ao nível da Gestão Emocional e Comunicação Estratégica, foi concebido para desenvolver competências práticas de autorregulação emocional e de comunicação eficaz, promovendo maior clareza, consistência na tomada de decisões e capacidade de resposta em situações de stress e pressão.
Com uma abordagem experiencial, este programa combina reflexão orientada com exercícios práticos, permitindo aos participantes reconhecer padrões emocionais, regular os estados de stress e comunicar com maior assertividade e flexibilidade em contextos profissionais.
A primeira edição da formação, em contexto empresarial, terá lugar já este mês, nos dias 6, 13, 20 e 27 de maio, em Guimarães.
Objetivos
- Promover competências de autorregulação emocional em contexto profissional
- Aumentar a consciência sobre o impacto das emoções na tomada de decisão
- Desenvolver estratégias de comunicação assertiva e flexível
- Reforçar a eficácia relacional em equipas e contextos organizacionais
- Aplicar estratégias de regulação emocional e comunicação para uma tomada de decisão mais consistente no contexto profissional
Modalidade
Formação presencial em grupo, com componente prática e experiencial
Destinatários
Profissionais, equipas e organizações que pretendam desenvolver competências de gestão emocional, comunicação estratégica e eficácia relacional
