Os programas estruturam-se em 6-8 sessões, realizadas em grupo, sendo implementados em escolas secundárias, universidades e comunidade (ex. câmaras municipais), presencialmente ou online.
O “Projeto Ser+” pretende trabalhar com os jovens, ao longo das várias fases da adolescência (inicial, intermédia, e tardia), objetivos específicos para cada fase, promove o desenvolvimento positivo, identificando e otimizando os recursos pessoais dos jovens. Estes programas focam-se em três tópicos essenciais que se traduzem em competências específicas:
- as emoções e as experiências positivas de vida;
- as características individuais positivas (“forças”) e o envolvimento social;
- as experiências ótimas de vida/flow, e o equilíbrio entre desafios e competências.
O programa contribui, assim, para a promoção de um conjunto de competências, como, autoconhecimento, adaptabilidade na interação com outros e os contextos, socialização, resiliência, pensamento crítico e criativo e resolução de problemas, entre outras, tendo em consideração as especificidades de cada faixa etária.
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